Proporciona a liberdade de poder fazer movimentos sem medo e com menos limitações
Comece a sentir facilidade em fazer movimentos no dia dia
Com todo esse método, ele te leva a uma vida com menos dor
Nesse método combinamos nossa experiência de mais de 20 anos, de análise dos movimentos com os conhecimentos das técnicas do Pilates da yoga e da reeducação postural para criar alguns exercícios fáceis de serem realizados, estruturados para trabalhar cuidadosamente cada parte do seu corpo.
Sem limitações de idades
Pessoas que sofrem com dores e precisam alivia-las
Esse é um método perfeito para quem gosta de se exercitar mas sofre com o tempo
Como ele engloba vários tipo de exercícios pode ajudar a você de uma forma legal e satisfatória
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